Praxis
Mein Mann und ich sind gemeinsam in unserer Praxis in Oerlinghausen tätig. Bei unserer therapeutischen Begleitung stehen Entwicklungs-und Bindungstraumatisierungen im Focus.
Mein Mann Thomas Knoche ist NARM® Practitioner i.A., Coach und Unternehmensberater.
Traumatisierungen, dass hört sich ziemlich groß an, letztlich geht es um emotionale Wunden und Verletzungen aus unserer frühen Kindheit. Unser Beziehungsumfeld war nicht immer auf uns eingestimmt oder es gab eventuell Vernachlässigung und Missbrauch (physisch oder psychisch). Diese sich wiederholenden Erfahrungen beschreibt man als Entwicklungstrauma und sie sind tief in unserem Nervensystem verankert.
Es geht um Kontakt, den wirklichen Kontakt zu mir und zu anderen Menschen. In Beziehung sein. Nur dann kann ich authentisch auftauchen, mich selbst erkennen und gesehen werden, lebendig sein und Selbstwirksam.
Um diese Veränderung und Entwicklung zu ermöglichen, bedarf es bestimmter Prinzipien.
Ich begleite Sie prozessorientiert, im Hier und Jetzt, da Entwicklungen in Ihrem eigenen inneren Tempo geschehen und nicht gemacht oder erzwungen werden können.
Meine Begleitung verstehe ich als Prozessbegleitung nach der inneren Haltung von NARM®, da ich niemals besser wissen kann, wie Ihr inneres Erleben ist.
Zusammen erforschen wir Ihre inneren Dynamiken, die Ihrem Anliegen, Ihrem Wunsch nach Veränderung oder neuen Umgehens Weisen in bestimmten Situationen, im Wege stehen. Dabei gehe ich davon aus, dass neben unserem Verstand und unserer Reflektionsfähigkeit, die somatische Achtsamkeit und unsere Gefühle eine entscheidende Rolle spielen das Veränderungen möglich werden.
Ich biete Ihnen einen sicheren, präsenten Raum, meine Authentizität und Lebensweisheit, damit Sie diese innere Entwicklung erleben können.
Die innere Haltung von NARM®:
- Zugewandt
- Unvoreingenommen
- Mit offenem Herzen
- Akzeptierend
- Neugierig
- Präsent
- Auf Augenhöhe
Da jeder Mensch in seinem eigenen Tempo Entwicklungsschritte geht, richtet sich meine Begleitung ganz nach Ihren Bedürfnissen aus. Sie entscheiden wie oft und wie lange. Dies können wir jederzeit, ganz nach Ihrem Bedarf und Lebensumständen flexibel gestalten. Manchmal reichen schon ein paar Sitzungen, um neue Umgehens Weisen oder Anregungen zu bekommen. Wünschen Sie eine längere Begleitung, dann ist es möglich, Themen mehr und mehr in der Tiefe zu erforschen.
Mein Anliegen ist es, für sie hilfreich zu sein.
Mögliche Themen:
- Ängste: z.B. vor Kontakt und gleichzeitige Sehnsucht nach Kontakt, vor großen Gruppen, verlassen zu werden, zu sterben etc.
- Dauerstress, Überforderungsgefühle
- Nicht für die eigenen Bedürfnisse einstehen zu können
- Belastende Beziehungsdynamiken (als Paar, in der Familie, bei der Arbeit, im Freundes - oder Bekanntenkreis)
- Innere Unruhezustände
- Schlaflosigkeit
- Lebenskrisen, neuer Lebensabschnitt
- Einsamkeit, Isolation
- Abgrenzen: nicht nein sagen können, oder wirklich Ja sagen können
- Mangelndes Selbstwertgefühl
- Selbsthass, Selbstablehnung
- Destruktive Verhaltensweisen
- Energielosigkeit
- Antriebslosigkeit
- Tod eines geliebten Menschen